Stevig AnkerStevig Anker

RUST, RICHTING, RITME

Rust in je hoofd

Krijg rust in je hoofd, grip op werkdruk en een plan dat past bij jouw week. Voor particulieren en zzp’ers met stress, twijfel of te veel tegelijk.

Plan intakeBel ons
Brass anker, linnen journal, plaid en beker in mistig coachinginterieur.

Metric 01

240+

klanten begeleid

Metric 02

12 jaar

ervaring in coaching

Metric 03

4,8/5

gemiddelde klantscore

HOE HET WERKT

Vier heldere stappen

Korte eerste stap met heldere vragen en een plan voor de volgende week.

Stille intakehoek met notebook, theekopje, stenen schaal en gevouwen plaid in zacht daglicht.

60 min online

Intake en eerste plan

Vanaf €149

Korte eerste stap met heldere vragen en een plan voor de volgende week.

Cozy coachingshoek met leren stoel, sandkleurige plaid, lamp en gesloten journals in warm avondlicht.

Per sessie

Persoonlijke 1-op-1 coaching

Vanaf €195

Rustige slaapkamer met linnen, waterglas, mok, slaapmasker en gedimd leeslampje.

Online of fysiek

Stress en burn-out hulp

Vanaf €195

Resetkit voor een freelancer: laptop, notitieboek, pen, pasjeshouder en powerbank op een lichte stenen tafel.
0190 min gesprek

Loopbaanadvies voor zzp'ers

Vanaf €225

Hulp bij werkkeuze, cv, sollicitatie en een volgende stap die past bij je leven.

Rustige werkhoek met laptop, oordopjes, notitieboek en koffiekopje bij het raam
02Binnen 3 dagen

Online gesprek en plan

Vanaf €149

Snel overleg via video als je vastloopt en direct een volgende stap zoekt.

Linnen markers, steen, potlood en messing clip in een ondiepe tray op een zandkleurige ledge.
03Na intake

Persoonlijk actieplan op maat

Vanaf €275

Een duidelijk plan met stappen voor vier weken, gemaakt op jouw tempo.

DIENSTEN

Kies hulp die past

We starten met een kort gesprek over je klachten, werk en wat nu het meest drukt.

Stomende kop naast gesloten notitieboek en gladde luistersteen op lichte pleistergrond.
01

Rustig eerste gesprek

We starten met een kort gesprek over je klachten, werk en wat nu het meest drukt.

Bovenaanzicht van een koperen kompas, steen en gevouwen linnen op een stenen tray.
02

Plan en richting

Je krijgt zicht op patronen, doelen en wat eerst nodig is om rust te maken.

Bovenaanzicht van een knoop in touw, een steentje en een messing paperclip op licht steen
03

Oefen met grenzen

We oefenen met grenzen, keuzes en kleine acties die je week lichter maken.

Ankervormig papiergewicht tegen rivierstenen op een betonnen plank, zacht van links belicht.
04

Houd het vast

We kijken wat werkt en passen het plan aan tot het past bij jouw ritme.

ERVARINGEN

Wat klanten merkten

Kennismaking van 45 min Korte samenvatting per mail Eerste stap voor 7 dagen Online of bij mij in Utrecht Eén belmoment na 1 week

EenmaligEenmalig

Starter

Vanaf €149

  • Kennismaking van 45 min
  • Korte samenvatting per mail
  • Eerste stap voor 7 dagen
  • Online of bij mij in Utrecht
  • Eén belmoment na 1 week
Most popularPer maand

Signature

Vanaf €375 p/m

  • Uitgebreide intake van 60 min
  • Twee sessies per maand
  • Plan voor 4 weken
  • Mailcheck tussen sessies
  • Online, telefoon of in Utrecht
  • Bijsturen na elke sessie
MaandelijksMaandelijks

Scale

Vanaf €895 p/m

  • Ruime intake van 75 min
  • Vier sessies per maand
  • Plan per kwartaal op papier
  • Telefonisch overleg bij nood
  • Online, in Utrecht of wandelend
  • Extra steun in lastige weken

KLANTVERHALEN

Wat klanten zeggen

Na zes weken waren deadlines weer haalbaar en bleef er meer ruimte over in de avond.

Rustige woonkamer bij avondlicht met opgevouwen plaid, schoenen bij de deur en warme lamp.

ZZP

Rust terug in volle weken

Na zes weken waren deadlines weer haalbaar en bleef er meer ruimte over in de avond.

Donkere slaapkamer met half gesloten gordijnen, water op tray, opgevouwen deken en telefoon met scherm omlaag.

HR

Burn-out signalen op tijd

Hal met jas, lunchbox, notitieboek en schoenen bij een lichte muur in koel ochtendlicht.

Loopbaan

Nieuwe baan met meer rust

Werkplek in de avond stilgelegd: laptop dicht, lamp uit en stoel netjes aangeschoven.

Freelance

Minder druk door vaste grenzen

Bovenaanzicht van wekker, waterglas, oordopjesdoosje en drie stenen op travertijn.

Coaching

Helder plan voor lastige weken

Polijststeen, zandloper, wollen onderzetter en gesloten linnen journal op travertijn in zacht licht.

Werkdruk, slaap en grenzen

Marieke van Dijk

Brass kompas, potlood en kaarthouder op warme houtplank in dramatisch licht.

Keuzes, cv en sollicitatie

Jeroen Smit

Open techpouch met powerbank, oortjesdoosje, kabel en notitieboek in bovenaanzicht.

Ritme, focus en planning

Aylin Kaya

Tray met thee, water, biscuit en koperen onderzetter in rustige intake-setting.

Eerste gesprek en plan

Pieter de Boer

Proof

Customer notes

Verified

“Na twee gesprekken had ik weer rust in mijn week en wist ik wat ik eerst moest doen.”

Polijststeen, zandloper, wollen onderzetter en gesloten linnen journal op travertijn in zacht licht.

Nina van Leeuwen

Freelance vormgever

Verified

“De intake was kort maar scherp. Ik kreeg een plan dat past bij mijn werk en mijn energie.”

Brass kompas, potlood en kaarthouder op warme houtplank in dramatisch licht.

Bram Jansen

Projectleider bij bureau

Verified

“Ik voelde me voor het eerst echt gehoord. De stappen waren klein, maar wel haalbaar.”

Open techpouch met powerbank, oortjesdoosje, kabel en notitieboek in bovenaanzicht.

Sophie Meijer

ZZP-tekstschrijver

Service area

Utrecht en omgeving

Utrecht, De Bilt, Zeist, Nieuwegein

Domtoren boven mistige Utrechtse daken en grachten in zacht ochtendlicht.

Area 01

Utrecht en omgeving

Utrecht, De Bilt, Zeist, Nieuwegein

Oude stadspoort van Amersfoort boven een mistige gracht bij gouden ochtendlicht

Area 02

Midden-Nederland rondom Utrecht

Amersfoort, Houten, Vianen, Woerden

Duinrug aan de kust met gras, zand en een smalle zeehorizon onder een zware lucht

Area 03

Randstad West en kust

Amsterdam, Haarlem, Leiden, Den Haag

Rijke poldervlakte met natte klei, rietranden en spiegelend licht onder een zachte wolkenband.

Area 04

Online in heel Nederland

Heel Nederland via video en telefoon

The Map

Journal

Lees over rust en werk

Questions

Veelgestelde vragen

Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.

01Waarvoor kan ik bij Stevig Anker terecht?+

Voor 1-op-1 coaching bij stress, werkdruk, burn-out klachten en loopbaanvragen. Online of op afspraak in Utrecht.

02Hoe start een traject?+

Je boekt eerst een intake. Daarna krijg je een helder plan met doelen, stappen en een eerste focus voor de komende week.

03Werk je ook met zzp'ers?+

Ja. Veel zzp'ers komen voor volle agenda's, lastige grenzen en te veel tegelijk. We maken het werk weer haalbaar.

04Kan ik ook online praten?+

Ja, via video of telefoon. Dat is handig als je ver weg woont of weinig tijd hebt om te reizen.

05Hoe lang duurt een sessie?+

Een sessie duurt meestal 60 minuten. Na afloop krijg je korte notities en een paar concrete acties om mee te nemen.

06Hoe snel kan ik starten?+

Vaak binnen enkele dagen. Mail of bel, dan zoeken we samen een tijd die past bij jouw week en je klachten.

Korte tips per mail

Krijg eens per maand korte tips voor rust, werkdruk en keuzes. Alleen heldere stappen, zonder ruis.